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九洲普惠是一家以環保通風設備為中心,集研發、生產、銷售、服務為一體的高新技術企業。現已成為國內知名風機產品制造商。致力開發更環保的通風設備。但是小編今天分享的不是跟風機相關的知識,而是給大家分享一些生活小妙招。
這個跟我們生活習慣息息相關,但尤其容易被人忽視。如何預防蛀牙。經過分析,我們竟然發現:口腔問題困擾著幾乎所有國人 !
根據百度百科的描述,蛀牙有時也有人叫它蟲牙,學名齲齒,是細菌性疾病,因此它可以繼發牙髓炎和根尖周炎,甚至能引起牙槽骨和頜骨炎癥。如不及時治療,病變繼續發展,形成齲洞,終至牙冠完全破壞消失。
那么現在大家會問,這么可怕的后果,應該怎么治療?
預防勝于治療,一直是醫學界提倡的做法。先拋開簌口水,少吃糖之類的這些習慣,其實我們能做到每天早晚刷牙,就能預防大部分牙齒疾病。但是很多人會問,我每天都早晚刷牙,但是牙齒也經常出現蛀牙,牙菌斑等問題。
因為很多人沒有做到科學規范去刷牙,敢說大部分人刷牙都不到一分鐘,甚至刷幾下的不在少數。一般情況下,專家建議早晚各刷一次,且晚上刷牙尤為重要。每次刷牙應持續2分鐘以上。此外,如果條件允許,每餐進食后都應進行牙齒清潔。對于刷牙時間,人們普遍認為,早上一起床就立即刷牙以及睡前刷牙是最好的。
除了刷牙,使用牙線是第二重要的事。要知道,牙齒縫里還積累著好多細菌和食物殘渣,光靠刷牙很難清理干凈。牙線可以卡進牙縫死角,減少發生在牙縫中的蛀牙。
在一天兩次刷牙、一次使用牙線的基礎上,如果還能夠常常使用漱口水,更可以錦上添花。